7 วิธีปิดจบปัญหานอนกรน ทำเลยก่อนที่สุขภาพจะพังมากกว่านี้
ปัญหา “นอนกรน” ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เพราะการนอนกรนไม่ใช่แค่เสียงดังรบกวนผู้ที่นอนด้วยเท่านั้น แต่ยังเป็นปัญหาทางด้านสุขภาพของคนนอนกรนมากกว่าที่คิด ทั้งการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ปวดหัว รู้สึกไม่สดชื่น